1、每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
【資料圖】
2、 一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對(duì)胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。
3、應(yīng)積極搶救休克，提升血壓，并查明病因，作積極有效的治療。
4、 孕婦低血壓要注意以下幾方面: 增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
5、 2、適當(dāng)多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。
6、但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
7、 3、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。
8、可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
9、 4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品 2、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
10、多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，這些食物都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力。
11、 4、選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。
12、氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。
13、含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，可使血壓上升。
14、 糖能很快的提升血壓，不過孕婦低血壓屬于正常情況，不要過分擔(dān)心。
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