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      焦點熱文:睡眠癱瘓癥特別嚴重_睡眠癱瘓癥怎么醒過來

      來源:互聯網2023-04-09 17:04:32


      (資料圖)

      1、病情分析:睡眠麻痹是由于大腦先于身體蘇醒,身體清醒,但身體仍處于睡眠狀態,導致患者無法指揮身體活動。

      2、出現這種情況時,不要緊張和焦慮。

      3、你應該試著放松,試著逐漸鍛煉。

      4、首先,試著移動你的眼睛,向各個方向轉動。

      5、成功后,試著睜開眼睛,動動嘴和嘴唇。

      6、成功后,試著活動一下手指和腳趾,就可以逐漸恢復對身體的控制。

      7、這種情況一般是由于患者過度疲勞,注意休息,一般可以緩解。

      本文到此結束,希望對你有所幫助。

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