高考結(jié)束，如何讓“準(zhǔn)大學(xué)生”們度過一個(gè)安全充實(shí)有意義的假期，省實(shí)驗(yàn)中學(xué)從安全、心理方面給出一些建議。

注意信息安全

高考結(jié)束后大部分孩子都是興奮的，喜歡相聚、拍照，還要時(shí)不時(shí)地發(fā)個(gè)朋友圈。但要注意提醒考生個(gè)人的信息不要泄露，如準(zhǔn)考證號(hào)、身份證以及錄取通知書信息等。避免不法分子利用你的信息進(jìn)行偽造，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。

(資料圖片)

注意人身安全

在高考結(jié)束后的放松時(shí)間段，家長(zhǎng)一定要提醒孩子注意個(gè)人安全。如防溺水安全、用電安全、交通安全等。孩子聚會(huì)放松，家長(zhǎng)不可掉以輕心，一定確保知道孩子去向、明確回家時(shí)間，提醒孩子盡量避免晚歸、不去危險(xiǎn)地方（廢棄工地、危房、高壓管線等），選擇正規(guī)安全的娛樂場(chǎng)所。

關(guān)注心理健康

高考結(jié)束，您和孩子都會(huì)長(zhǎng)舒一口氣。然而實(shí)際上，從考試結(jié)束到成績(jī)公布往往是孩子最容易出現(xiàn)心理問題的階段。因?yàn)榭荚嚻陂g大腦處于高度緊張狀態(tài)，考試后，不少孩子在心理上一下子難以適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)"考后心理綜合征"。有的孩子因?yàn)閾?dān)心考試成績(jī)不理想，整日憂心忡忡，閉門不出；有的孩子認(rèn)為自己考的不錯(cuò)，于是縱情玩樂，同樣也容易出現(xiàn)心理問題。所以，這個(gè)時(shí)候的心理疏導(dǎo)就顯得十分重要了。學(xué)校給出幾點(diǎn)建議：

1.告訴孩子人生要順勢(shì)方能安適，你只需要努力奔跑，其他靜靜等待就好，預(yù)支煩惱是毫無意義的。

2.告訴孩子要放松，但是切忌放縱；可以游山玩水，但不可以游戲人間。

3.加強(qiáng)和孩子的溝通交流，談理想聊未來，做孩子的知心朋友。

4.幫助孩子及早規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)和生活，做好人生價(jià)值引領(lǐng)。

另外，建議“準(zhǔn)大學(xué)生”們利用假期時(shí)間做一些有意義的事情，如考駕照、練書法、做好志愿填報(bào)準(zhǔn)備工作，多多陪伴家人等。

趙偉偉 哈爾濱日?qǐng)?bào)記者 張巍