華聲在線10月18日訊（文/視頻 全媒體記者 李琪 通訊員 王元元）“萬萬沒想到，身為國家運動員的我，如今40歲就戴上了呼吸機。”日前，奧運冠軍楊威自曝自己睡眠時一度吸不進氣，需終身佩戴呼吸機。

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楊威稱，自己最近開始打鼾，醫生的診斷結果是因為呼吸道問題，睡覺期間出現長達6分鐘吸不進氣的情況，十分危險，如果再多憋氣一會的話可能會出現生命危險。

大家習以為常的“打鼾”如此嚴重嗎？哪些癥狀需要警惕？10月18日，湖南省人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科三病區主任王寧提醒，警惕這種“隱形生命殺手”。

（羅先生在接受睡眠監測。 通訊員 供圖）

案例：睡眠監測8小時，男子呼吸暫停409次

睡眠呼吸暫停綜合征在現實生活中并不罕見，衡陽38歲的羅先生睡覺打鼾有10年了，之前他覺得打鼾不是病，沒引起重視。

從2022年開始，他體重逐漸遞增，打鼾更嚴重，有時還伴有憋氣，好幾次晚上睡覺，因喘不過氣來，突然被憋醒。白天時常感到乏力、易犯困。

整個人精神狀態很差，工作和生活都受到很大影響。

羅先生來到湖南省人民醫院，睡眠監測結果顯示，他入睡8小時，呼吸暫停了409次，每小時接近52次，差不多一分鐘一次。其中最低血氧為57%，最長暫停時間持續了76.7秒。

提醒：可能引發猝死，下頜小及肥胖人群高發

“如果呼吸暫停超過2分鐘，會因長時間缺氧而發生猝死。對于長期打鼾的人，最好到醫院做一次睡眠監測。”王寧解釋，打鼾的人因為深度睡眠時間短，血氧飽和度下降，身體缺氧。這類患者除了打鼾、呼吸暫停、憋氣感外，還有夜尿增多，早上起床口干、白天嗜睡明顯、記憶力減退等。此外，還可能合并有高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中。

“尤其是下頜小、肥胖等人群，更容易發生睡眠呼吸障礙，與呼吸道狹小有關。”王寧提醒，上氣道異常也有影響，例如鼻腔阻塞、扁桃體肥大、咽喉部狹窄、舌體肥大等。

治療睡眠呼吸暫停綜合征最常用的方法是睡覺時佩戴無創呼吸機，俗稱“睡眠呼吸機”。在患者呼吸暫停時提供正壓氣流，幫助打開氣道，使患者在睡眠時能正常呼吸。此外，指導患者調整飲食結構、鼓勵減肥、加強體育鍛煉，也是治療的重要手段。而對于單純性打鼾的人，可能是生理構造問題，氣管腔直徑可能比一般人小，此類患者可以通過手術來解決。

王寧提醒，市民一定要重視睡眠對健康的影響，不要熬夜玩手機、通宵打游戲等；如果晚上睡眠充足白天都感覺困，或者發現睡眠中存在打鼾，尤其是鼾聲不規律且出現突然暫停，一定要引起重視，及時就醫。