華聲在線全媒體記者 張春祥 余蓉

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新學(xué)期已經(jīng)正式開(kāi)學(xué)了，經(jīng)歷了長(zhǎng)長(zhǎng)的寒假，從休閑放松的假期模式切換到相對(duì)緊張嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拈_(kāi)學(xué)模式，不少孩子可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。

如何幫助孩子們盡快適應(yīng)節(jié)奏的轉(zhuǎn)換，以良好的狀態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中?2月7日，記者采訪了我省多位教育專(zhuān)家，給教師、家長(zhǎng)和學(xué)生提出了建議。

教師教學(xué)節(jié)奏應(yīng)張弛有度

“要讓學(xué)生進(jìn)入角色，老師應(yīng)盡快進(jìn)入角色。要從休假狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ鳡顟B(tài)，從自由人轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾碚撸瑥募彝?chǎng)景轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)校場(chǎng)景。”湖南省教科院副院長(zhǎng)、研究員楊敏認(rèn)為，老師們可通過(guò)班會(huì)、假期收獲匯報(bào)會(huì)、即興演講賽等形式，引導(dǎo)學(xué)生把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，使學(xué)生融入集體生活。

開(kāi)學(xué)初，高效的課堂教學(xué)對(duì)提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣尤為關(guān)鍵。楊敏認(rèn)為，相比較為枯燥的網(wǎng)課，面對(duì)面上課更應(yīng)該注重激發(fā)學(xué)生興趣，通過(guò)靈活多樣的教學(xué)方法、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、張弛有度的教學(xué)節(jié)奏，緊緊抓住學(xué)生的興奮點(diǎn)、興趣點(diǎn)。

他提醒教師，之前學(xué)生上網(wǎng)課時(shí)間較長(zhǎng)，鑒于學(xué)生線上學(xué)習(xí)效果的不確定性，開(kāi)學(xué)回校后，不應(yīng)急于上新課，可通過(guò)小測(cè)試等方法檢測(cè)知識(shí)掌握情況。對(duì)于兩極分化的班級(jí)進(jìn)行同伴互助式教學(xué)，班內(nèi)統(tǒng)一教學(xué)與課后補(bǔ)學(xué)同時(shí)進(jìn)行;對(duì)于班內(nèi)學(xué)生知識(shí)掌握參差不齊的情況，可采取分層教學(xué);對(duì)部分學(xué)習(xí)困難、獨(dú)立性自覺(jué)性較弱的學(xué)生，應(yīng)給予特別輔導(dǎo)補(bǔ)教。

家長(zhǎng)要做孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾

教育孩子的過(guò)程是家、校、社相互深度配合的過(guò)程。湖南師大附中星城實(shí)驗(yàn)青石學(xué)校校長(zhǎng)張凌建議，家長(zhǎng)要多與老師以電話、信息、視頻、美篇、信件等方式多渠道溝通，及時(shí)了解新學(xué)期學(xué)校的發(fā)展目標(biāo)、規(guī)章制度、重要舉措、孩子的成長(zhǎng)動(dòng)態(tài)等，協(xié)助老師一起幫助孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

在張凌看來(lái)，前期網(wǎng)課孩子對(duì)知識(shí)掌握的程度是有較大差異的，家長(zhǎng)要有一個(gè)平和的心態(tài)和發(fā)展的遠(yuǎn)見(jiàn)，不必焦慮暴躁，多鼓勵(lì)孩子，相信孩子，陪伴孩子，幫助學(xué)生迅速跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度。

“作為家長(zhǎng)，要給予孩子正向積極的引導(dǎo)，打造學(xué)習(xí)型家庭，養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，做到起居有序、自理自立。”張凌表示，家長(zhǎng)的以身作則很重要，保持家庭親人間和諧愉快的氛圍，盡量不要在家里大聲喧嘩或在公共場(chǎng)所爭(zhēng)吵。此外，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒低落、緊張、焦慮等情緒時(shí)，家長(zhǎng)要站在孩子的角度，讀懂孩子的內(nèi)心，接納孩子的情緒，給孩子一個(gè)溫暖的懷抱，做孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

學(xué)生應(yīng)調(diào)整身心、端正態(tài)度、加強(qiáng)溝通

“調(diào)整身心、端正態(tài)度、加強(qiáng)溝通”，是擔(dān)任過(guò)多年班主任的長(zhǎng)沙市湘郡培粹實(shí)驗(yàn)中學(xué)督導(dǎo)室主任夏俊老師給學(xué)生的建議。

夏俊提醒學(xué)生，從寒假的放松狀態(tài)切回開(kāi)學(xué)的緊張狀態(tài)，如果出現(xiàn)情緒波動(dòng)是正常的，要嘗試接納它，允許它的存在，然后再逐步調(diào)整，循序漸進(jìn)。

夏俊建議，學(xué)生們要積極調(diào)整作息，形成規(guī)律的作息安排。開(kāi)學(xué)初，不妨給自己制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，設(shè)立目標(biāo)時(shí)要將大目標(biāo)分割成切實(shí)可行、容易達(dá)到的小目標(biāo)，完成后，給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)。有了目標(biāo)的指引，會(huì)增加內(nèi)心的控制感，激發(fā)新學(xué)期的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

“新學(xué)期開(kāi)始，如果出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低等現(xiàn)象時(shí)，切忌操之過(guò)急，要給自己適應(yīng)和緩沖的時(shí)間。”夏俊說(shuō)，如果遇到問(wèn)題要及時(shí)和老師或父母溝通，相信他們一定會(huì)幫助解決，讓自己更從容淡定地迎接和應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。