三湘都市報·華聲在線3月22日訊(全媒體記者 李琪 通訊員 李合鋒 實習(xí)生 肖雨璐 整理)因為沒戴口罩，與同樣未戴口罩的病例夏某某間隔半米“擦肩”而過，長沙市民蔣某某竟被傳染！3月21日長沙市新型冠狀病毒肺炎防控指揮部辦公室發(fā)布的這起新增病例，讓不少市民深刻體會戴口罩的重要性。

確診病例處于排毒期，飛沫會造成傳播

在戶外這樣的條件下，沒帶口罩間隔半米也能被傳染?長沙市芙蓉區(qū)疾控中心專家接受媒體采訪時解答，答案是肯定的。據(jù)分析，夏某某于3月17日確診，當(dāng)時已處于排毒期，人在咳嗽、吐痰，或者打噴嚏的過程中，從體內(nèi)噴出來的飛沫有大有小，大顆粒的飛沫會直接沉降到地面，而一些小顆粒的飛沫會懸浮在空氣中，其他人吸入即可造成傳播。而此時，蔣某某沒有佩戴口罩，極易被感染。

疾控專家表示，無論新冠病毒再怎么變異，仍然是通過飛沫、接觸等方式傳播，要想防止病毒感染，規(guī)范佩戴口罩、勤洗手、手消毒、保持安全距離是性價比最高、最簡單的防護手段。

省疾控專家：個人防護這樣做好

個人防護如何做好？湖南省疾控中心應(yīng)急辦主任劉富強主任醫(yī)師表示，面對疫情，每個人都是健康的第一負責(zé)人，必須從自身做起，保護自己也保護他人。

一、勤洗手，避免用手直接接觸口鼻眼；

二、注意咳嗽禮儀。當(dāng)咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾遮掩口鼻，防止飛沫傳播，咳嗽或打噴嚏后及時洗手；

三、科學(xué)佩戴口罩。到人群聚集的公共場所，比如乘坐公共交通工具時要佩戴口罩；

四、勤通風(fēng)，保持清潔。房間每日開窗通風(fēng)，保持環(huán)境清潔，可以用水或清潔劑擦拭經(jīng)常接觸的物體表面，減少公用物品，防止間接接觸導(dǎo)致的傳播或感染；

五、保持社交距離，盡量避免前往人群密集場所，尤其是一些密閉的場所。與人接觸時，保持“一米線”安全社交距離。就餐時倡導(dǎo)用公筷公勺，分餐、錯峰就餐；

六、不帶病上班上學(xué)，如果出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀，應(yīng)該居家隔離觀察，必要時及時就診。看病時可以提前網(wǎng)上預(yù)約，盡量減少接觸機會；

七、配合測體溫，查驗健康碼；

八、根據(jù)疫情防控需要積極配合核酸檢測。